打乒乓

最近都利用午休的时候打乒乓~
吃饭半小时，打乒乓半小时~
既不用长期坐在椅子上上网，又可以稍微运动一下~
一举多得~
不必太认真的打，就玩玩一下，捡捡球一下，笑笑一下~
顺便舒解压力，联络感情~
也可以流汗，促进血液循环~
好处多多呢~
哈哈哈哈~
真的要多动一下，身心才会健康~
顺便减肥也不错~
人真的要多动，身体机能才会变好~
也不会每天都处于电量不佳的状态~
加油吧~
当一个多动的女孩~♥