2008年8月5日星期二

我的减肥日记2

来到了第二天了。。。
今天早餐只吃了一条面包(牛油的),可是我把里面的牛油给挖了出来咯。。
所以严格算是白面包配milo(美禄)咯。。。
然后就去就去冲凉了。。。
对了,现在我都吃完才去冲凉的。。。
以前都是冲好凉再吃饭的。。。
为什么我会这样做呢???
那是因为等我冲好凉才吃的话,就没有时间消化了。。。
我会直接吃完就开车去上学了。。。
反之,我先吃再去冲凉的话,就有大约半小时的时间消化咯。。。
哈哈哈。。。
之后,我在课室里,把昨天吃剩的饼干,吃完咯。。。
没办法啦。。习惯了上课吃东西的。。。。
哈哈哈。。。
之后,午餐就在学校外面解决咯。。。
我吃了一碟干的云吞面和一杯薏米水咯。。。
喝薏米可以美白哦。。。听人说的。。。
吃完之后,就回学校了。。
这次我们不是一回到学校就直接上课咯。。。
还有大约半小时可以休息咯。。。
哈哈哈。。。有时间消化了。。。
至于晚餐我吃了妈妈炒的炒饭咯。。
不会很油啦。。。
至少比外面的食物好多了。。。
因为我妈的调味料只有糖,盐,胡椒粉,酱油咯。。。
没有味精的。。。哈哈哈。。。
之后,我和妹妹还有表妹就去夜市集逛逛咯。。。
走了约一小时。。
又可以减肥了。。。
哈哈哈。。。
最值得称赞自己的就是,我没有被美食诱惑到咯。。。
我只是买了甘蔗水。。。
经济又实惠。。。
免费的一小时运动咯。。。

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